Bylinná směs (Dobrý spánek)

Bylinná směs pro klidný spánek

Tato bylinná směs je složena z pečlivě vybraných bylin, které mají příznivé účinky na spánek.

Účinky směsi:

• Uklidňují mysl a tělo
• Pomáhají zmírnit stres a úzkost
• Podporují relaxaci a usínání

Účinky jednotlivých bylin:

• Meduňka má uklidňující a protikřečové účinky, které mohou pomoci zmírnit stres a úzkost, které mohou vést k nespavosti.
• Dobromysl má uklidňující a protistresové účinky, které mohou také pomoci zlepšit kvalitu spánku.
• Třezalka je známá svými antidepresivními účinky, které mohou pomoci zmírnit stres a úzkost a zlepšit celkovou náladu.
• Sporýš má protizánětlivé a uklidňující účinky, které mohou pomoci zmírnit podrážděnost a nespavost.
• Kozlík má silné uklidňující a protistresové účinky, které jsou zvláště účinné při léčbě nespavosti.

Kdo by měl směs užívat?

Směs je vhodná pro všechny, kteří:

• Trpí nespavostí
• Cítí se nervózní nebo vystresovaní
• Chtějí zlepšit kvalitu svého spánku

Dávkování a způsob použití:

• 1-2 lžičky vysypeme do 1/4l studené vody
• Přiveďte k varu
• 3-5 min. povařte
• Nechte v zakryté nádobě 15 min. odstát a sceďte.  
  
  Nálev připravujeme vždy čerstvý, pijeme 1-3 x denně.  
  Neužívejte déle než 4-6 týdnů. 

Není vhodné pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy. 
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Neslouží jako náhrada pestré stravy.